为增强居民换季期间的健康意识，提升自我防护能力，近日，矿区街道北山社区联合社区卫生服务中心，在新时代文明实践站开展换季知识宣讲进社区活动，吸引了众多社区居民参与。

聚焦需求‌专业讲解‌

活动现场，医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了换季时节常见疾病的预防和应对方法。针对换季时气温变化大、昼夜温差明显的特点，医生从“衣食住行”四方面着重介绍了呼吸道疾病、心血管疾病等的发病原因、症状表现及预防措施。同时，结合日常生活习惯，提醒居民及时增减衣物、注意饮食调理、保持室内通风，并现场演示了预防感冒的穴位按摩手法，帮助居民增强身体抵抗力。

‌互动答疑贴心服务‌

在互动环节，居民们踊跃提问。“秋燥咳嗽吃什么好？”“关节炎患者如何保暖？”……医生逐一耐心解答，针对居民们关心的个人健康问题，提供了个性化的指导和建议。社区工作人员还发放了《秋季健康手册》，方便居民随时查阅。活动现场气氛热烈，居民们纷纷表示收获颇丰。

‌文明实践温暖民心‌

此次活动是北山社区“健康惠民”系列服务的重要内容。也是新时代文明实践在社区的生动体现。下一步，北山社区将继续开展各类文明实践活动，为居民提供更多的便利和服务，让新时代文明实践活动真正成为服务群众的暖心工程。